小さい先生。

今日は　お休み。

お昼に　２時間。
ソフトバレーボール。


動きました。
動きました。
ハードでした。
楽しかった。





あれあれ？
いきなり　な感じで・・・
風が強くて、寒くなってきたねぇ、、、。
そろそろ　ストーブ　出さなきゃ。

こんな日は
ゆっくり　
湯船に　つかって　
ぽっかぽか。

そのあと、
娘先生と　２人で　ストレッチ。

ピーーーン　と　つま先　伸ばせましたが、










先生、
無理です！

なかなか　こうは　出来ませんから〜〜〜〜〜っ！



ほぐしたつもりのストレッチ。

あぁ、ヤバい！
もぅ、足が筋肉痛。